如何让痘痘不再复发?

  • 来源:天津津门中医院
  • 时间:2018-08-07 14:33

  很多人在长了青春痘之后都并没有引起重视,往往都是让其自行消退,虽说痘痘的自愈率还是很高的,但其复发率也同样很高。这样反反复复出现的痘痘还是非常恼人的。那么,如何让痘痘不再复发?

  如何让痘痘不再复发?专家为我们提供了以下四大妙招:

  1、重视体内保养及调理:过去很多人误认为痘痘只是皮肤问题,把功夫都花在皮肤上,而忽视了体内因素,体内如雄激素分泌过盛,内分泌紊乱,胃肠功能失调、便秘,缺锌等均会造成痘痘的发生。

  2、注意日常护理:由于皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常,导致毛囊口堵塞,引起的炎症反应,所以光靠用洁面产品洗脸是不行的,还应该在日常生活中注意调护,避免精神紧张,少食辛辣、油腻之品及糖类,少饮酒及浓咖啡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。出现痘痘不要自行用手挤压,以防继发感染。

  虽经过一段时间的治疗,痘痘不再发作,脸上光洁如新,但在以后的阶段,一定要注意皮肤的保养,如日常清洁、保温、防晒等。

  3、避免不良情绪:这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调,影响脂肪代谢而致。另外,日晒痘痘也会复发,因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降,故应避免这些因素。

  4、治疗痘痘阶段不要半途而废:很多人治疗了半个月或一个月,见痘痘基本好转,就不再治疗,其实表面虽然祛了痘,但外部炎症没有完全消除,体内也未调理好,隐患未除,总有一天会“死灰复燃”,故治疗后应该有个巩固阶段。